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脇 多汗症
脇の多汗症に悩まされている人は多いことでしょう。しかしながら、その原因やメカニズムを知っている人は、意外と少ないかもしれません。大勢の人の前に出て緊張した時などに、汗をビッショリとかいてしまうことがあります。その部分は、手のひらや足の裏などありますが、脇の多汗症に悩まされている人も多いかと思われます。しかも、わきの汗は、洋服に染みて意外と目立ったりするので困りものです。まず、多汗症の原因として考えられているのが、精神性発汗というものです。これは、緊張した時や、ストレスを感じている時などに汗をかくもので、人によって個人差はありますが、ほとんどの人に見られる症状のようです。
脇などの多汗症の原因とは
脇の多汗症や手のひら、足の裏などは局所性発汗というものに当てはまります。
これは、身体の一部にだけ過剰に汗をかいてしまうという症状のようです。自律神経の一部である交感神経は、緊張したり、不安になるなどの精神状態になると活発に働き出します。
すると、エクリン腺とといわれる汗腺から汗がが分泌されてくるようです。交感神経は自己抑制がきかないため、几帳面な方、完璧主義者、生真面目な方などに症状があらわれやすいそうです。
このように脇の多汗症の原因は、自律神経の乱れからきているという見方が強く、また、この自律神経の乱れはホルモンのバランスを崩してしまいます。
ホルモンのバランスが崩れてしまうと、体温調節などの機能が働かなくなり、さらに脇の多汗症などの症状を引き起こしてしまうこともあるようです。ですので、更年期障害などにより女性ホルモンの分泌量の減少が原因となることもあるようです。
また、普段からの食生活や生活習慣が原因となる場合もあります。主な例としては、コーヒーやたばこ、肉類、冷たいもの、辛い食べ物などの刺激物が挙げられます。
特にコーヒーにはカフェイン、たばこにはニコチンという物質が含まれており、これらは交感神経を刺激する物質として知られていますので、過剰な摂取は汗をかきやすくする原因にもなるため、できるだけ控えるようにした方がよいでしょう。
このように、食生活や生活習慣などから脇の多汗症につながるケースもあるようですので、もう一度日頃の生活を振り返ってみては、いかがでしょうか。
最近では、ボトックス注射というものも知られてきています。これは、交感神経をブロックすることにより、汗の分泌を抑えるというもので、治療時間も数十分で済むなどのメリットがあるのですが、その効果は永久的なものではなく、数ヶ月から１年くらいのもののようです。
手軽な対策としては、ドラッグストアなどで売られている制汗剤を使うというのも良いでしょう。
常にストレスを発散し、リラックスした生活を心がけ、不安や緊張などの精神的要因を取り除くことが、脇の多汗症の有効な対策といえるでしょう。
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